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Yoga für den Rücken- und Achtsamkeits-Wochenende 25.10.-28.10.2018

vom 25.10.2018 bis 28.10.2018 - 3 Übernachtungen
ab 324,00 €
 
pro Person
 
 
mit Yogalehrerin Ruth Banjac und Body-Mind-Coach Heidi Damian
Reizüberflutung, Lärm, Multitasking, Zeit- und Leistungsdruck gehört zu unserem Alltag in Berufs- und Privatleben. Die meisten von uns nehmen eigene Grenzen erst dann wahr, wenn diese lange überschritten sind, wenn Spannungen, Gereiztheit, Konzentratios- oder Schlafstörungen uns darauf hinweisen, dass wir aus dem Gleichgewicht sind.

Yoga- und Achtsamkeitsübungen im Gleichklang mit Atmung und Bewusstheit zeigen, wie der Ausstieg aus Alltag, Stress und Gedankenflut gelingt und eröffnen Wege in die eigene Mitte, erschließen die innere Kraftquelle und entfalten das Selbst.
 
 
Inklusivleistungen
Der Preis für das Yogaseminar beträgt Euro 250,00 pro Person (plus Zimmerpreis je nach Kategorie).
 
 
 
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