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Unsere Spezialwochen-Workshops

Gönne dich dir selbst! Ich sage nicht: Tu das immer. Aber ich sage: Tu es wieder einmal. Sei wie für alle anderen Menschen auch für dich selbst da. Bernhard von Clairvaux, französischer Zisterzienserabt, * 1090, - † 1153

Auf der Suche nach einer ausgewogeneren Lebensweise und nach positiver Veränderung bieten wir Ihnen erstmals neu unsere Spezialwochen-Workshops. Ganzheitliche Bewegung wie Yoga und Pilates, Meditationen und Praktiken der Achtsamkeit, sowie Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist erlauben Ihnen

 

  • herunter zu kommen.
  • körperliche und seelische Spannungen abzubauen
  • tiefe Ruhe und Gelassenheit in sich selbst zu erleben
  • in Ihre Mitte zu kommen
  • und neue Kraft zu schöpfen und nachhaltig aufzutanken
  • Ihre Gesundheit zu erhalten und zu fördern
  • Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dabei das Immunsystem zu stärken
  • sich tiefgreifend zu erholen und zu regenerieren

 

Unsere ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungsprogramme sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Gäste jeden Alters und mit den unterschiedlichsten Anliegen und Bedürfnissen werden von unserem Angebot angesprochen.
Neben Kleingruppen-Trainingseinheiten gibt es die Möglichkeit für Einzelcoaching-Stunden, wodurch noch individueller auf Sie und Ihre Themen und Bedürfnisse eingegangen werden kann.

 

Wellness, Worte, Werte

Einzelstunden sind jederzeit möglich! Body & Mind – Programm (Qi Gong, Yoga ...) mit Coach des Hauses Heidi Damian
 
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Hotel Rössl
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