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Yoga- und Achtsamkeits- wochenende 05.04.2018 - 08.04.2018

mit Yogalehrerin Ruth Banjac und Body-Mind-Coach Heidi Damian

Reizüberflutung, Lärm, Multitasking, Zeit- und Leistungsdruck gehört zu unserem Alltag in Berufs- und Privatleben. Die meisten von uns nehmen eigene Grenzen erst dann wahr, wenn diese lange überschritten sind, wenn Spannungen, Gereiztheit, Konzentratios- oder Schlafstörungen uns darauf hinweisen, dass wir aus dem Gleichgewicht sind.

Yoga- und Achtsamkeitsübungen im Gleichklang mit Atmung und Bewusstheit zeigen, wie der Ausstieg aus Alltag, Stress und Gedankenflut gelingt und eröffnen Wege in die eigene Mitte, erschließen die innere Kraftquelle und entfalten das Selbst.

Der Preis für das Yogaseminar beträgt Euro 250,00 pro Person (plus Zimmerpreis je nach Kategorie).
 
 
 
 
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