Fonti per rigenerarsi
1. Movimento e rilassamento:
Non ha importanza se Siete prinicianti o avvanzati – il Vostro livello di fitness attuale é il nostro punto di partenza. Sarete sorpresi dagli ...
2. Meditazione e pratiche di Consapevolezza
Presenza ovvero Mindfullness é il principio di serenitá, calma, rigenerazione e guarigione. Rivolgere l´ attenzione al momento presente, al qui ed ...
3. Nutrizione sana
Il nostro chef Philipp vi vizia non solo con piatti raffinati, ma anche con piatti sani e leggeri.
4. Coaching individuale
Un coaching individuale agevola lo scioglimento di stress, paure, rabbia e sensazioni di impotenza e ha l'obiettivo di supportarVi ad accedere più ...